گیاه بارهنگ

بارهنگ (Plantago major) از خانواده بارهنگ (Plantaginaceae )می باشد که از قسمت دانه به عنوان اندام دارویی استفاده می شود. این گیاه دارویی دارای مزاج سرد و خشک و از آن برای درمان اسهال های غیر عفونی و ملین استفاده می شود. ترکیبات شیمیایی بارهنگ شامل چربی، صمغ، موسیلاژ، ترکیبات فنلی و گلیکوزیدی به نام اکوبین می‌باشد و از خواص درمانی دیگر بارهنگ می توان به درمان التهاب دستگاه گوارش، درمان‌حالت ترش کردن (رفلاکس اسید از معده به مری)، کمک به بهبود یافتن جوش های صورت اشاره داشت.

 برای بهره گیری از خواص درمانی بارهنگ می‌توان در چند نوبت، یک قاشق مربا خوری سر خالی (۳.۵ گرم) از دانه‌های گیاه را به مدت یک دقیقه در نصف لیوان آب و یا آب میوه مخلوط کرده، و میل کنید. از موارد منع مصرف و عوارض جانبی خاصی برای این گیاه داروی ذکرنشده است. همچنین مصرف در بارداری و شیردهی بلامانع می باشد.برای استفاده از این گیاه دارویی حتماً باید ملاحظاتی را در نظر گرفت که در زمان درمان اسهال های غیر عفونی همراه دانه های بارهنگ باید آب زیادی مصرف گردد تا از تجمع دانه ها در دستگاه گوارش جلوگیری شود.